mondtags berna

Queridas mujeres, ¡me llena de alegría compartir con ustedes que los Mondtags han vuelto!

¿Qué significa esto? Significa que todos los lunes en Berna nos reuniremos para mover nuestros cuerpos de una manera que mi gente llamaba oración.

Danza tu danza es un espacio donde exploramos el cuerpo como un ser tridimensional, usando movimientos sutiles pero poderosos para despertar fuerza, flexibilidad, elasticidad y vitalidad en nuestros huesos, fascia, tendones y músculos. También aprenderemos Danza Meshika, una forma de oración en movimiento practicada en Anáhuac. Estos movimientos sagrados nos invitan a conectar profundamente con nuestro cuerpo, la Tierra y los elementos, trayendo conciencia, presencia y sanación, tanto física como emocional, a través de su poderosa medicina.